丽江7天旅游攻略,丽江七日深度游攻略（通用2篇）

丽江7天旅游攻略(篇1)

第一天：抵达丽江，古城漫步

抵达丽江三义机场后，可乘坐机场大巴或预订接机服务直达丽江古城。入住预订的客栈，稍作休息后，开始你的古城探索之旅。首先游览世界文化遗产——丽江古城，参观四方街、大水车、木府等标志性景点，体验纳西族独特的民族风情。晚上，可以在酒吧街感受丽江夜生活，或者在静谧的小巷中品味特色小吃。

第二天：玉龙雪山一日游

早餐后，开启玉龙雪山之旅。提前准备好防寒衣物和防晒用品，乘坐索道上山，欣赏壮丽的雪景和冰川风貌。游览蓝月谷，其碧水蓝天如画，令人流连忘返。下午返回古城，如有体力，可观看《印象丽江》大型实景演出，深入了解当地文化。

第三天：束河古镇与拉市海

上午前往束河古镇，这里比丽江古城更为宁静古朴，可以悠闲地逛逛茶马古道博物馆，品茗聊天，享受慢生活。下午驱车至拉市海湿地公园，骑马穿越茶马古道，观赏湖光山色，体验划船乐趣，傍晚时分返回古城。

第四天：泸沽湖二日游（一）

这一天将开启泸沽湖之旅，沿途欣赏金沙江大峡谷风光，到达泸沽湖后入住湖边客栈，晚餐品尝摩梭美食。傍晚漫步湖边，欣赏泸沽湖的日落美景。

第五天：泸沽湖二日游（二）

全天在泸沽湖游玩，参加摩梭家访，了解神秘的母系氏族文化和“走婚”习俗，乘坐猪槽船游湖，登里务比岛。黄昏时分，登上观景台，拍摄泸沽湖全景。

第六天：长江第一湾与虎跳峡

从泸沽湖返回丽江，途中游览长江第一湾，感受大自然的鬼斧神工。接着前往世界最深的大峡谷之一——虎跳峡，徒步下到谷底，近距离感受惊涛拍岸的震撼景象。

第七天：白沙古镇与黑龙潭公园

最后一天在丽江市区周边休闲游，上午游览白沙古镇，欣赏古老的壁画艺术，体验刺绣、打铜等传统工艺。下午转至黑龙潭公园，这里有玉龙雪山倒映其中的绝美景观，可在公园内放松休憩，结束这次愉快的丽江之旅。

以上就是丽江七日深度游攻略，具体行程可以根据个人兴趣和实际情况进行微调，愿你在丽江的每一刻都充满美好回忆。

丽江7天旅游攻略(篇2)

【第一天】抵达丽江，初识古城韵味

上午：抵达丽江三义机场或火车站后，乘坐机场大巴或出租车直达丽江古城。首先在客栈办理入住手续，稍作休整后，开始漫步古城，感受纳西族独特的建筑风格和生活气息。推荐游览四方街、大水车等标志性景点。

下午：参观木府，这是古代纳西族土司的官邸，深入了解纳西族历史文化。随后，登上狮子山，俯瞰整个丽江古城全景。

晚上：在古城内的酒吧街体验一番，欣赏民族音乐表演，品尝当地特色美食，如鸡豆凉粉、腊排骨火锅等。

【第二天】玉龙雪山之旅

早上：早餐后，提前准备好防寒衣物和氧气罐，跟随旅游团或者自行包车前往玉龙雪山。乘坐索道到达冰川公园，欣赏壮丽雪景，并挑战4680米高的观景台。

下午：游览蓝月谷，这里的湖水因富含矿物质而呈现出梦幻般的蓝色，宛如仙境。之后返回丽江市区休息。

【第三天】束河古镇与拉市海湿地

上午：探访宁静古朴的束河古镇，逛逛茶马古道博物馆，了解茶马古道的历史文化，然后在古镇中悠闲地品茗晒太阳。

下午：前往拉市海湿地公园，骑马穿越田园风光，泛舟湖上，观赏候鸟，享受静谧时光。

【第四天】泸沽湖女儿国探索

全天：由于泸沽湖距离较远，建议全天安排。清晨出发，沿途欣赏金沙江峡谷风景，抵达泸沽湖后，可乘猪槽船游湖，拜访摩梭人家，参加篝火晚会，体验神秘的母系氏族文化和走婚习俗。

【第五天】虎跳峡徒步与长江第一湾

上午：驱车前往世界深峡谷之一的虎跳峡进行徒步探险，感受奔腾江水的震撼力量。

下午：顺道游览长江第一湾，欣赏大自然鬼斧神工的地理奇观，晚上回到丽江古城。

【第六天】白沙古镇与黑龙潭公园

上午：探访白沙古镇，这里保留了更为原始和淳朴的纳西族风情，欣赏古壁画，体验扎染等传统工艺。

下午：前往丽江市区的黑龙潭公园，这里有玉龙雪山倒映的美丽湖泊，以及丰富的植物景观，是休闲散步的好去处。

【第七天】自由活动与返程

这一天可以根据个人喜好自由安排行程，可以再次漫步古城，挑选手工艺品，也可以选择周边其他景点如文笔山、观音峡等地游玩。结束后，按照航班或火车时间，离开丽江，结束愉快的七日之旅。

以上就是丽江七日深度游的详细攻略，每个地方都有其独特魅力，希望你在丽江的每一刻都能收获满满的回忆与感动。