109国道西藏旅游攻略,《探秘天路之旅：109国道西藏自驾全攻略及沿途景点推荐》（通用2篇）

109国道西藏旅游攻略(篇1)

 

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【导语】

沿着中国的脊梁，踏上壮美无垠的青藏高原，109国道以其独特的魅力吸引着无数旅行者和探险家。这条始于青海西宁，终于西藏拉萨的“天路”，不仅是中国海拔最高、线路最长的国道之一，更是连接内地与雪域高原的重要交通动脉，沿途风光旖旎，人文景观丰富，是体验极致自驾游的理想路线。

【路线概述】

109国道全长约1933公里，穿越青藏两省区，途经青海湖、茶卡盐湖、可可西里自然保护区、唐古拉山口、那曲草原等众多地理标志和生态宝地，最终抵达西藏首府拉萨。全程路况总体良好，但因高海拔环境，部分路段在冬季会受到冰雪影响，建议根据季节选择合适的出行时间。

【分段行程攻略】

D1：西宁出发

从西宁启程，首先游览佛教圣地塔尔寺，感受浓厚的藏传佛教文化氛围。随后驱车翻越拉脊山，沿途欣赏壮美的高山草甸和雪山美景，晚上可在青海湖边住宿，尽享湖泊日落的宁静之美。

D2-D4：青海湖至格尔木

继续沿109国道前行，次日清晨观赏青海湖瑰丽的日出景象，接着前往“天空之镜”——茶卡盐湖，领略纯净倒影的魅力。然后穿越德令哈，驶上神秘的315国道U型公路，探访东台吉乃尔湖以及乌素特水上雅丹地质公园，最后到达青海省重镇格尔木休整。

D5-D6：格尔木至拉萨

经过格尔木后，深入可可西里无人区，或许有机会遇见藏羚羊等珍稀野生动物。翻越唐古拉山口，这里是青藏线上的最高点，也是挑战自我、体验高海拔驾驶的独特之处。下一站唐古拉山镇过后，便进入西藏境内，一路向南，途径那曲市，当雄县，抵达羊八井镇享受温泉沐浴，缓解长途跋涉的疲劳。最后，驶入拉萨市区，瞻仰庄严神圣的布达拉宫广场。

西藏深度游

抵达拉萨后，不妨安排一两天的时间，游览西藏大学、罗布林卡和拉萨河畔，感受拉萨这座历史与现代交织的城市风貌。第八天，可以开始川藏南线（318国道）的返程之旅，前往被誉为“西藏江南”的林芝地区，品味迥然不同的高原水乡风情。

【特别提示】

由于青藏线海拔较高，务必做好防高反措施，备好氧气罐、抗高反药物，并保持良好的身体状态。

行前检查车辆状况，确保油料充足，携带必要的应急救援设备，以防万一。

遵守当地生态环境保护规定，不乱丢垃圾，尊重当地风俗习惯。

通过这篇109国道西藏旅游攻略，希望每一位向往这片圣洁土地的旅者都能安全、愉快地完成这段非凡的旅程，在天地之间留下自己的足迹，收获心灵的洗涤与升华。

109国道西藏旅游攻略(篇2)

 

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引言

109国道，这条被誉为“天路”的传奇公路，不仅是连接青海西宁与西藏拉萨的重要交通动脉，更是无数旅行者心中的一条朝圣之路。它穿越巍峨的青藏高原，沿途风光旖旎，人文独特，是体验中国西部壮丽自然与丰富文化的绝佳线路。本文将为您详尽解析2024年最新的109国道西藏段旅游攻略，助您规划一场难忘的自驾探索之旅。

路线概览

第一段：西宁至拉萨

从青海省西宁出发，首日可参观佛教圣地塔尔寺，随后翻越拉脊山，一睹碧波荡漾的青海湖风采。次日清晨，在青海湖畔迎接瑰丽的日出后，驱车前往茶卡盐湖，领略天空之镜的独特景致，接着抵达德令哈市。第三天，沿着315国道行驶，途径U型公路，游览东台吉乃尔湖和乌素特水上雅丹地质公园，最后到达格尔木市。第四日，穿越可可西里无人区，感受大自然的原始野性，并在唐古拉山镇休整。第五日，继续向西进发至那曲市。第六日，途经当雄县、羊八井镇，最终抵达拉萨，驻足布达拉宫广场，感受千年藏文化的历史沉淀。

第二段：拉萨周边深度游

在拉萨适应高原环境后，可安排一天时间探访西藏大学，漫步罗布林卡，感受拉萨河畔的宁静时光。第八天，则可以选择前往西藏的江南——林芝，踏上318国道返程，体验川藏南线的绝美风景，沿途欣赏低海拔处的雪山、森林和峡谷景观。

特别推荐：圣象天门纳木错

值得注意的是，在前往或离开拉萨的路上，不妨绕行136公里至纳木错的圣象天门景区，这里的自然景观神秘而壮美，尤其适合露营过夜，尽管路况相对艰难，但绝对值得为这苍茫大地上的璀璨明珠付出努力。

路况及安全提示

109国道作为高海拔地区的主要道路，部分路段条件较为复杂，尤其是秋冬季节可能会遇到冰雪、风沙等恶劣天气。出行前务必关注实时路况信息，确保车辆状况良好，携带必要的应急装备和药品。同时，由于高原反应对身体的影响，建议游客在行程中适当休息调整，做好防晒防寒措施。

结语

踏上109国道，你将跨越的不仅仅是一条公路，更是一场关于心灵洗礼和生命感悟的旅程。愿每一位踏上这段天路的朋友都能收获满满，安全归来，让这份独特的西藏记忆成为人生旅途中永恒闪耀的星辰。